Aceites Esenciales para Niños

Aceites esenciales seguros para niños

Los aceites esenciales pueden beneficiar a los niños cuando se usan correctamente, pero la seguridad es lo primero. La regla general es: solo lavanda y solo en difusor para niños entre 3-6 años. A partir de los 6 años se pueden introducir eucalipto y menta en concentraciones bajas.

El aceite de lavanda es el más seguro para uso pediátrico: ayuda con el sueño, calma la ansiedad infantil (primer día de colegio, pesadillas) y puede aliviar picaduras de insectos cuando se aplica diluido. Úsalo en difusor en la habitación del niño durante 20-30 minutos antes de dormir.

Reglas de seguridad: nunca apliques aceites esenciales directamente sobre la piel de niños sin diluir. No uses eucalipto ni menta en menores de 6 años (el mentol puede causar espasmo laríngeo). Siempre usa difusor a distancia, nunca inhalación directa. Guarda los frascos fuera del alcance de los niños.